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KIT 6 - Você irá receber 3 POTES DE CREATINA GUMMY + 1 REGATA FEMININA PRETA GRÁTIS + FRETE GRÁTIS
Escolha sua regata (Tecido Dry Fit) de acordo com as medidas da tabela abaixo:
Gominhas de CREATINA da G BRASIL FIT! Um jeito prático e delicioso de consumir sua creatina diariamente!
Uma explosão de sabor e performance: experimente nossa creatina em gummies!
A creatina é o suplemento mais estudado pelos pesquisadores nas últimas décadas. Estes estudos mostram que ela produz melhoras significativas nos esportes que necessitam de força e potência, como: musculação, levantamento de peso, artes marciais, CrossFit, remo, ciclismo de alta velocidade e os de curta distância (sprints), etc. A creatina proporciona ganho de força e recuperação e, consequentemente, aumento na massa magra (desde que aliada a uma dieta específica). Uma parte desse ganho inicial corresponde à água que se acumula no interior das células musculares (hidratação muscular).
A creatina é um peptídeo (formada pelos aminoácidos arginina, glicina e metionina), produzida no fígado e rins. No interior das células musculares, a creatina é transformada em um composto chamado creatina fosfato (CP). A CP serve como uma pequena fonte de energia, suficiente para alguns segundos de ação. Assim, a CP serve de energia para movimentos curtos, intensos e rápidos. A suplementação com creatina não desenvolve músculos diretamente, porém, ela faz com que você treine mais intensamente e consiga forçar mais nos exercícios e isso se traduz em ganhos musculares.
Já pensou em turbinar seus treinos de forma prática e deliciosa? A G BRASIL FIT inovou mais uma vez e trouxe em primeira mão para você: gominhas de creatina com um sabor irresistível de uva verde! Esqueça o pó tradicional caso tenha alguma dificuldade com ele e aproveite essa novidade que combina resultados e sabor. Agora ficou ainda mais fácil de lembrar da sua dose diária de creatina!
Suplementação
A creatina que ingerimos diariamente com as carnes não é suficiente para intensificar os treinos, então a suplementação é necessária. Cerca de 20-25g de creatina em 4-5 doses de 5g serão suficientes para uma saturação na 1ª semana (opcional). Após isso, de 3-5g/dia irão realizar a manutenção.
Enquanto estiver suplementando creatina, assegure-se de beber água em quantidade extra, pois isso evitará cãibras e irá potencializar os resultados.
Como o efeito da creatina não é momentâneo, o horário em que você irá tomá-la não interfere. A melhor opção seria após o treino com alguma bebida ou alimento fonte de carboidrato simples (o carboidrato estimula a liberação de insulina, o que irá melhorar a absorção em até 60%!).
Quais são os benefícios de suplementar com a CREATINA GUMMY DA G BRASIL FIT (Monohidratada & Ultra Micronizada)?
- Absorção mais rápida e eficaz
- Laudo de pureza e qualidade
- Delicioso sabor de uva verde (sem adição de açúcar)
- Aumento de força e potência nos treinos
- Melhor recuperação muscular
- Redução da fadiga
- Saúde mental e cerebral
- Prevenção de catabolismo e sarcopenia (perda de massa magra)
- Praticidade
USO ADULTO/VIA ORAL
MODO DE USAR: Mastigar 2 gomas ao dia para ingerir 3g de creatina. Você pode aumentar a dose de acordo com suas necessidades e/ou recomendação de médico ou nutricionista.
ADVERTÊNCIAS: Esse produto não é recomendado para crianças e adolescentes.
Não é recomendado o consumo com bebida alcoólica.
Consulte seu médico e/ou nutricionista antes de usar qualquer tipo de suplemento.
Este produto não é um medicamento.
NÃO CONTÉM LACTOSE
NÃO CONTÉM GLÚTEN
ZERO AÇÚCARES
ZERO SÓDIO
