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KIT PROJETO FITNESS
Esse combo inclui 1 pote de Creatina Gummy sabor UVA VERDE + 1 pote de Glutamina + 1 kit do termogênico Pré & Pós-treino X-LEAN
- Creatina: Creatina em gomas sabor UVA VERDE - 60 gomas
- Glutamina: Glutamina pura sem sabor - 150g
- Composição do Termogênico X-Lean: Coenzima Q10, Óleo de Chia, Óleo de linhaça, Cranberry, Picolinato de cromo, L-Arginina, Cafeína, Guaraná e Vitamina B3.
- Funções/Ações desse combo de suplementos: Melhorar rendimento nas atividades físicas, promover energia/disposição, fortalecer o sistema imune, auxiliar no emagrecimento com manutenção de massa magra, promover efeito antioxidante/anti-inflamatório, auxiliar no ganho/manutenção de massa muscular, ajudar a melhorar saúde intestinal e promover saúde cerebral.
Como tomar esse combo:
1- Creatina em gomas: Consumir 2 gomas ao dia (3g de creatina) no dia. Você pode aumentar a dose de acordo com suas necessidades e/ou recomendação de médico ou nutricionista.
2- Glutamina em pó: Adicionar 5g (1 scoop) em 200ml de água gelada ou suco e tomar imediatamente 1 ou 2 vezes ao dia em um dos momentos a seguir: ao acordar, antes do treino, durante o exercício, após o treino, antes de dormir ou conforme orientação de nutricionista.
3- Termogênico X-LEAN: Tome de 1-2 cápsulas do X-LEAN PRÉ pela manhã ou antes do treino e 2 cápsulas de X-LEAN PÓS logo ao terminar a atividade física. Em dias sem treino, use o X-LEAN PRÉ ao acordar e o X-LEAN PÓS no período da tarde com água de 20-30 minutos antes de alguma refeição.
DICA: Você pode usar a Creatina e Glutamina no pós-treino. A Glutamina pode ser junto com seu shake proteico ou com suco de frutas.
