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Esse combo inclui 1 pote de Creatina em pó Ultramicronizada & Monohidratada + 1 pote de Glutamina + 1 pote do Complexo B turbinado B-FIT
- Creatina: Creatina em pó Ultramicronizada & Monohidratada pura sem sabor - 150g
- Glutamina: Glutamina pura sem sabor - 150g
- B-FIT: Vitaminas do Complexo B + Antioxidante Quercetina - 60 cápsulas
- Funções/Ações desse combo de suplementos: Melhorar rendimento nas atividades físicas, fortalecer o sistema imune, saúde da pele/cabelo, promover efeito antioxidante/anti-inflamatório, auxiliar no ganho/manutenção de massa muscular, melhorar o sistema imune, ajudar a melhorar saúde intestinal e promover saúde cerebral.
- Como tomar esse combo:
1- Creatina em pó: Adicionar 3g (1 scoop) em 150ml de água gelada ou suco de sua preferência. Tomar imediatamente. Você pode aumentar a dose de acordo com suas necessidades e/ou recomendação de médico ou nutricionista.
2- Glutamina em pó: Adicionar 5g (1 scoop) em 200ml de água gelada ou suco e tomar imediatamente 1 ou 2 vezes ao dia em um dos momentos a seguir: ao acordar, antes do treino, durante o exercício, após o treino, antes de dormir ou conforme orientação de nutricionista.
3- Composto B-FIT: Consumir 2 (duas) cápsulas ao dia antes das refeições ou conforme orientação do médico/nutricionista. Você pode consumir as 2 cápsulas juntas ou separadas ao longo do dia.
DICA: Você pode usar a Creatina com Glutamina no pós-treino. Pode ser junto com seu shake proteico ou com suco de frutas.
